按:中医认为,气血乃人之根本。气血充盈则骨正筋柔、腠理致密、正气内存、邪不可干。而长期的工作操劳、熬夜、缺乏运动等会耗伤气血,导致脏腑功能失调,身心俱疲,出现体表可见的变化。
气血亏虚的表现
皮肤暗黄、粗糙,脸上有黄斑、暗斑。
头发干枯、开叉、脱发,甚至出现白发、秃顶。
月经量少,两三天即止,四肢无力、腰膝酸软,精神不振。
黑眼圈、眼袋、视物模糊、在昏暗处尤甚。
自汗盗汗,稍微活动就汗出不止,或晚上睡眠时出汗、醒后汗止,甚至白天坐着不动也会出汗。
上述这些症状均是气血亏虚的表现,也是现代医学所说的亚健康状态,若不及时调理,对身体的危害会越来越大。
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