吸氢机对人体的帮助吸氢的好处家用氢氧机

在网路上推广氢分子美容保健也一段时间了，许多朋友也会私下传信息讨论关于氢分子美容保健的知识，其中究竟喝氢水好还是吸氢气好是许多好朋友们的疑惑。
为了回答这个问题，作者特别请教了本站点顾问─台北医学院癌症中心转译研究所教授，同时是美国自由基生物医学学会的刘灿荣院士，在请教的过程中获益匪浅，所以特别分享给大家。
要回答究竟是吸氢气或是喝氢水比较有效，简单的方式就是看使用后体内各组织含氢的分布情形。
饮用氢水或吸氢气后体内组织含氢分布情形
刘院士告诉鲤鱼儿其实在2014年就有篇发表在Sci.Report的论文，在探讨饮用氢水与直接吸氢其氢分子分布到各组织的浓度差异。
这篇论文让大鼠饮用含氢水（质量浓度为1.25ppm），发现饮用含氢水氢分子主要会跟着血液分布到各个部位。氢氧机
而针对吸氢气的部分，研究人员让大鼠直接吸取氢气候，发现氢分子主要分布在肌肉与脑两个部位，尤其是肌肉细胞，其氢分子存在的浓度比喝氢水高出好几十倍。
端看需求
从氢在体内组织的分布情形可以知道，直接吸氢气与喝含氢水可以说是各有千秋，因为氢分子大的功能是清除体内自由基，而自由基是每个部位每个组织都会产生的。

一般我们谈到氢分子保健美容其实是全面性的，并不会特别针对哪个器官或组织，因为体内各个器官细胞都需要粒腺体制造能量才能存活，而粒线体制造能量的同时又会产生大量的坏自由基，随着年纪增大体内抗氧化、抗自由基的能力减弱，就需要氢分子帮助我们清除坏自由基，来预防各种疾病达成健康老化的目标。
所以有效的方式是直接吸氢气与喝氢水并存，提高氢分子在不同器官组织的浓度，但该怎么做呢？
氢气机制氢水
目前市面是普遍的氢分子美容保健产品是「氢杯」，日本称做水素水杯，它是将要喝的水拿去做电解产出氢气后，再直接饮用，但这样的方式存在许多问题。
，它是接触性电解，也就是饮用的水与金属电极接触，会有食安的疑虑，再来这种电解的效率不高，水中的含氢量很难达到1 ppm（氢气在1大气压20度下其饱和的质量浓度可达1.6ppm），日本之前有电视节目调查市面上的氢杯，发现许多含氢量都非常低，有的甚至没有，引发社会大众的哗然，氢杯的销售量开始一落千丈。
然而氢杯还有一个大问题─没办法拿来直接吸取氢气。吸氢的好处
如果购买高纯度的氢气机（以美国FDA公布的规范，纯度需达4个N也就是99.99%以上），则可直接将氢气打进水中，制成高浓度的纯氢水，这样的做法不但可以同时享受吸氢气与喝氢水所带来不同的好处，也更能确保喝下去的水除了纯水与高纯度的氢分子外没有其他不明物质，避免食安问题。
消费者是聪明的，日本的消费者意识到氢杯严重的缺陷后，也开始从只能单纯喝氢水的氢杯转向可以一机二用的氢气机，尽管氢气机价格较高，但这样的趋势似乎已无法避免了。

家用吸氢机

结论
氢分子能清除坏自由基，抗发炎、抗氧化已经毫无疑问的被证实了，但我们该如何利用氢分子来达到健康美容，是身为消费者关心的课题，一定要有正确与足够的知识才能享受氢分子这上天赐给我们的礼物。
参考资料：Estimation of the hydrogen concentration in rat tissue using an airtight tube following the administration of hydrogen via various routes
Photo credit: Antonio Calero Garcia via Visual hunt / CC BY-SA</a>
工厂地址：广东深圳</a>