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饮料，每个人都喝过。现在市场上销售的饮料琳琅满目，往往选择越多，越难选择，你选对了吗？今天小编就来说说选对饮料的关键。

作为消费者，选择饮料时会关注哪些信息？品牌口碑、产品功能还是包装设计？小编我就会关注成分表（主要原料），选择“无合成防腐剂、无合成色素、无食糖”的饮料。

食品饮料中为了延长保质期，常会添加人工合成防腐剂。就饮料而言，常用的食品防腐剂苯甲酸、苯甲酸钠等都属于合成防腐剂。无合成防腐剂就是不添加这些成分。

问题来了，不添加合成防腐剂，饮料会不会很容易变质呢？一般来说，保质期取决于产品配方、生产工艺、原料、贮存环境及包装等多种综合因素。根据科学的稳定性测试结果，不添加合成防腐剂的XS饮料有12个月的保质期。只要注意妥善存放饮料，便可在保质期内放心饮用。

橄榄油里的油酸很丰富，油酸它是属于一种单不饱和脂肪酸，它是属于一种“好的脂肪”,可以有效降低血液里面坏的胆固醇。同时，还能提升好的胆固醇的水平。而且，油酸在加热时还不容易被氧化，所以就不容易生成有害物质。