海鲜砂锅粥:海鲜砂锅粥是一道由海蟹、海虾等原料制成的菜品,鲜味十足,细滑可口。这道粥里的虾处理时不需要去皮,这样可使煮出来的虾保留更多的鲜味。
海鲜砂锅粥中的虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
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