甜味剂如果添加有危险,那么我们按照什么来排名 排名因素有: 热量大小,零热量甜味剂排名高,因其不会影响饱腹激素,会感觉吃不饱,常导致过饱。 果糖含量过高,危害肝脏,易增加脂肪、炎症反应及代谢紊乱,排名高; 血糖指数过高,可引起脂肪储存,胰岛素抵抗、心血管疾病、2型糖尿病和氧化增多,排名高; 可致癌,排名高。 排名越高,危害越大。 甜味剂都是被加工、精制、非天然或者完全是在实验室中合成的。
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