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这世上，你爱、不可辜负的人，是自己！对自己足够好，你才会快乐，才能欣然地去爱这个世界，才能好好地去爱别人；你的生命，会更温暖真挚，更具存在的意义。

木心说：“一个人到世界上来，来做什么？爱可爱的，好听的，好看的，好吃的。”人生，就这么简单，也安妥。想多了，活得复杂了，那是你的错。爱自己，让自己每天都开心愉悦，是对生命好的感恩。
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爱自己，努力有一个健康的身体。有个健康明朗的好身体，才能安然享受生命中拥有的一切，包括亲情、友情、爱情。爱别人好的方式，就是经营好自己。

做个有节制、有规律的人，读书、健身、听音乐、旅行，注重自我提升的每一种方式；在心与灵魂获得收益的同时，也丰富了生命的内涵。做一个生活的有心人，生活才会对你用心。
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