珠海高中生孩子心理辅导

青少年在学校经常失眠，虽然我不敢苟同“厌学”这一用词。问题是一个力求上进的好孩子怎么会突然厌学？

其实，很多孩子看起来非常好学，只因为精神内耗，无法正常学习，所以不得不“厌学”。


近我救助了一个陷入心理困境的高中生，他告诉我说：

“每当我上课学习看到别人全神贯注的时候，我真的好绝望。老师和父母，看到我看不下书，成绩一落千丈，十分不解，还以为我厌学，不知道我有强迫思维。我知道，就算告诉父母也没用，除了让他们难过，也没办法帮助我。这段时间一直想哭，想逃避学校，但又觉得对不起父母，感觉自己好失败，好难受。”

一些原本学习成绩好、性格内倾的孩子，因为受到某种伤害，容易落下了阴影，导致上课中脑子里总是浮现那些伤心画面，而无法学习，成绩下滑。

这些“厌学”现象，在许多学校，尤其上了初中，高中，非常普遍。钱丹塞恩刘老师团队每年都接到不少这样的求助。

要知道强迫思维，往往都是因为一点小事，就会在脑海掀起巨浪。


因为敏感多疑，因为想得太多，容易走神，导致无法集中注意学习。

因为学习状况和心理状态堪忧，自然就会因兴奋难以入睡。

如果加上环境因素，如灯光、噪音、异味等，会更加心烦意乱。且越排除，对环境越敏感。这是失眠状态下常见的问题。

为什么同样环境下，其他同学可以入睡，而有些同学却睡不了？因为有抑郁、焦虑和强迫思维。

如果老师，家长只是说，不要紧张，不要想多了，不要冲动……那都是废话。

因为你说的，他都知道，而且全部尝试过了，就是做不到。

所以类似问题导致的自杀或逃学也有可能，因为现实的压力不足以引起那么大的反应——严重失眠、怕光，注意力不集中，除非心里另有其事。

青春期的孩子如此焦虑不安，莫非遇到了的心理矛盾？

带着这个疑问，笔者做了一些分析和推理。

为什么上课注意力难以集中，为什么会对光线如此敏感？

结论是：类似这样的孩子有抑郁和焦虑倾向，伴随严重的强迫思维。

其异常表现，是因长期压抑内心而引起的心理冲突。

虽然在别人眼里，他无忧无虑，但对一个懂事的孩子，稍有一点挫折，就会多愁善感。

事实上，前面有不堪重负的学业压力，后面又有父母期待的眼神。看着父母含辛茹苦，这个懂事的孩子，怎不心疼！怎不想用好成绩回报他们？

可自己无能为力，觉得自己辜负了父母的期望，因此陷入了严重的自责和精神内耗，使其无法集中注意投入学习。

当孩子提出哭诉不想读书，想回家时，一定要引起重视，找到的心理老师进行疏导。

说明他已经面临着不堪重负的压力，但他还是没有选择回家，因为不忍心看到父母失望和痛苦，只能用理性继续压抑自己的本心。

这必然让问题更严重。越压制，负面情绪越爆满，导致神经高度敏感。这种情况，还能静下心来学习吗？
或暂时请几天假，回到自己家，才是好的自我保护。

强迫思维引起的焦虑和抑郁情绪问题，不一定是抑郁症或强迫症！

诸如非正规录取该校、早恋、成绩倒数、厌学厌世等。
基于多年对青少年心理问题，尤其“厌学”问题研究和自杀危机干预的经验。

孩子很懂事，性格比较内向敏感，一个性格内倾向（很在意别人的看法，很介意自己某些不好的想法）的孩子。想哭，说想回家，常常失眠。
学习感到吃力，上课没精神，注意力难以集中，影响听课。

上课注意力不能集中？除了失眠引起的无精打采，是否还有强迫性思维？

强迫思维和其失眠是否有因果关联？

而且读初中的时候成绩中上，进高中不久就会滑落到排名倒数？

当孩子情绪低落时，说是想回家。这时家长一定要引起重视，可以同意孩子的要求。
千万不能用亲情和道德把孩子想回家的路给堵死了。

自杀也是逃。但死亡，只是想早点结束自己痛苦煎熬的后选项。

如何从心理学角度解释重度抑郁症？

知友：抑郁症发展到什么程度才能称之为重度抑郁症呢？有没有除药物治疗以外的其他方法帮助患者朋友康复？

站在西方（现代）心理学的角度去解释，抑郁症的轻重，就看抑郁症的症状轻重。比如情绪化或者躯体化严不严重？心里冲突的时间、折腾的程度、心理痛苦有多久？症状是否泛化？社会功能障碍严不严重？

根据许又新教授的观点，可以从“时间、是否泛化、社会功能”三个维度对抑郁症轻重进行划分——轻度、中度、重度。

中国本土心理学不一样，不是根据抑郁症的症状轻重或症状的多少，而是根据思想偏执的程度——与常态思想偏离的角度和长度的大小进行划分。至于抑郁的时间多久，对社会功能的影响有多大？

我们不是根据这个来评估，而是根据来访者的思想偏执和态度来诊断。

一个人只要有正确的思想态度，不管其心里痛苦了多久、多厉害，哪怕痛苦得自伤自杀，也不管其社会功能损伤多大，哪怕是已经躺平，我们也不能说其有抑郁症，也许他只是一种抑郁情绪而已。

因为抑郁症和抑郁情绪迥然不同，就在心理有无冲突（详见笔者的同类文章）。

既然如此，抑郁症还有轻重之分吗？

没有，抑郁症只有思想偏执程度。

然而，人的思想偏执程度，跟海水一样不可斗量，因为它不是客观，而是当事者自己无法感受的主观东西。

由于抑郁情绪或抑郁症状，客观真实，西方心理学在这方面下足了功夫。

也让人信以为真，认为科学。


西方心理学跟中国本土心理学的理念完全不一样。中国本土心理学主讲生病的人，讲人的思想，讲整体观念；而西方心理学主要研究人的病，讲病的具体症状。

对抑郁症的认知、定义不同，治疗的理念和效果就完全不同。

西方心理学，总是在“头痛医头脚痛医脚”的症状性治疗轮回中，让无数患者被牵着鼻子瞎转悠，永无出头之日。

我自己曾经学习运用传统文化，从严重抑郁症走了出来，而且帮助了不少人，让他们恢复健康，让他们重新站立起来，变成正常人。

朝闻道夕可死，只要一朝解放思想，阴霾只会散尽。观念改变了，思想转变后，人很快就会振作起来。

虽然躯体化症状看起来是客观的，但是它却不能通过B超、CT等医学手段测量，只能根据患者的感受进行陈述。因此，抑郁症的所谓躯体化并非器质性症状，实际上只是神经症状。

我初一上学期确诊的，但我大概小学就有了，因为我自残的次已经可以追究到二年级或更远，在小学我就会用伤害自己发泄情绪，但是当时没想到过抑郁症这件事。


我今年初一下学期，我上学期确诊的重度抑郁症，我身边的人包括我的父母都不承认，身边的人仅仅只是觉得我很搞笑，不可能，父母是觉得我是装的，拿祖上三代从没有过来说事。

我的初中是住宿学校，我和我的舍友都闹翻了，因为上学期请假很久的原因，在班里的朋友没多少，人也没认全，很讨厌这个学校这个班级这个班级的老师，我感觉所有人都很恶心，父母亲人都一样，我在和别人聊天的时候，心里都会觉得好恶心，很反胃想吐。

我总会觉得我自己很多疑，我总会想这想那，但我总觉得直觉是对的，我很想请假很想休学，父母不同意，我们班上也有一个男生有抑郁症，前两天我和父亲谈话提到他，我父亲说，他是怎么样，人家是心里有问题的，你心里有问题吗？这个时候，我都会自嘲，现在热了起来，但我永远要遮住手臂，他却从来不问，或者说是不想问。

这种情况的话我要怎么办，上个学期我以为这个事情和他吵了很久了，他平常从会想要提起让我去住宿，或者嘲笑我没朋友，所以不想住宿 ，我每次都是笑笑而已因为一旦我表现出不高兴他就要骂我，明天周一要开学了，我感觉好恶心，我想到学校好恶心，我到底要怎么办，我父亲停掉了我的药和心理医生，我现在心里的话只能憋着，谁都不能说，我到底该怎么办。

能打这么多字，能表达自己真实的想法，说明你比同龄人智商和情商都要高。对现在的一些孩子来说，家庭和学校是永远的痛。
学校父母逼着我们去读书，我们不能干自己想干的事。
本来初一应该是灿烂天真的童年，在这个年龄段，孩子们应该是能说能笑，能够尽情展示真实想法的年代，可以去玩游戏，可以撒娇，可以打打闹闹，可以捣蛋，但是孩子们的这些原始本能都被家长和学校剥夺了，不允许了。
孩子，我理解你心中的痛，我理解你现在的处境，当你看到同学们都在拼命学习，变成了“一切唯分数而论的奴隶”，让你感到恶心和反胃。