建议你给自己找一些事做。把精力多放在自己身上,持续学习自己感兴趣的东西。人在学习的过程中,能真诚接纳发生在自己身上的问题和痛苦,并据此不断拓展意识,从而获得心智的成长。一个人成长了,自然会有更大的力量战胜自己,焦虑和纠结会更少。这一点,特别是那些学了很多,知道做不到的家长,可以在钱丹塞恩心理平台系统学习因材施教一对一的课程,让家长知道更能做到。孩子学习是不需要太多操心的,保持亲子沟通畅快,多多聊天和谈心,多多欣赏、鼓励和启发,尽量不给孩子增加压力。
其实是长期心里积累了很多的负面情绪,大部分来自于家庭,少部分来源于学校,,凡是一个正常心、平常心的妈妈,面对孩子行为的反应,哪个母亲遇到这种情况都是六神无主的,都是担忧恐惧的,钱丹塞恩心理平台发现,家长通过这些慌张和恐惧,通过孩子问题,再看到自己,夫妻,家庭等,才痛下决心改变,寻找出路。可以说,这时候表现冷静反而不正常了,也不可能有那么大的决心和毅力去改变。孩子看到你那种表现,其实心里是踏实的,因为他感受到了妈妈发自内心的母爱。这是爱的直觉,绝不是没有智慧!
各项测评介绍:
心理问题诊断:焦虑?抑郁?情感障碍,多动?感统失调?
家庭养育偏差:7岁以前家庭教育,家庭环境,夫妻关系,
性格检测:智商检测,情商检测
状态检测:低落?情绪化?逃避?不愿意配合?
学习能力评估:学习能力,记忆能力,计算能力,阅读理解能力,空间思维能力
心理问题诊断:焦虑?抑郁?情感障碍,多动?感统失调?
钱丹塞恩和传统线下医院心理或其它面对面心理咨询有本质的区别
家庭养育偏差:7岁以前家庭教育,家庭环境,夫妻关系,
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性格检测:智商检测,情商检测
状态检测:低落?情绪化?逃避?不愿意配合?
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学习能力评估:学习能力,记忆能力,计算能力,阅读理解能力,空间思维能力