婴儿抚触全套教程快领走！

给宝宝做抚触操，不但可以和宝宝亲密互动，增强亲子关系，还可以通过对皮肤的刺激，让宝宝处于活跃状态，促进大脑的发育，增加食欲，好处很多，今天就分享一个抚触的文字教程，大家不仅可以推荐给朋友，还可以实践给自己的宝宝哦~

1、面颊抚触
　　①、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
　　②、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。
　　妈妈边抚触边念：小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。
2、扯摸耳垂
　　用拇指和食指轻轻按压耳朵，从上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。
　　妈妈边抚触边念：小耳朵，拉一拉，妈妈说话宝宝乐。
3、胸部抚触
　　双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原；换左手上滑到宝宝左肩，复原，重复3-4次。
　　妈妈边抚触边念：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大能干！
4、腹部抚触
　　放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部，注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。
妈妈边抚触边念：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。

5、手臂伸展抚触
　　把宝宝两臂左右分开，掌心向上。
　　妈妈边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。
　　轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。
　　妈妈边抚触边念：妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。
6、腿部抚触
　　①、用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。
　　②、用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。
　　妈妈边抚触边念：宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶。
7、脚掌抚触
　　一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。
　　妈妈边抚触边念：妈妈给你揉揉脚，宝宝健康身体好。
8、背部抚触
　　①、双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次.
　　②、五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。
妈妈边抚触边念：妈妈给你拍拍背，宝宝部直不怕累。
9、婴儿抚触口诀：
头部：展展眉；笑一笑；摸摸头.
胸腹部：交叉胸；顺时针，旋转肚。
四肢：捏捏手；捏捏脚。
背部：横摸背；竖摸背。
边按边数数，宝宝快长大。
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