小店青少年心理中心

2.选择合适的时机和孩子好好聊一聊。

理解此刻孩子内心其实比我们更受伤，所以先共情，再讲道理。

可以参照下面这个步骤去沟通。

（1）表达共情：我想你现在也不好受吧？能跟我说说你现在的心情吗？我没有指责你的意思，只是想看看，我可以为你做些什么。

（2）了解原因：你能跟妈妈（爸爸）说说，对你来说，去上学大的困难是什么呢？

探讨出路：在你看来，这个问题可以怎么解决呢？你是否想过，如果可以不上学，你想做什么？

这几步并不一定一次完成。因为对学生而言，选择不上学并不是个小事。

他的情绪极有可能很激烈，甚至很多人因此得了抑郁症或焦虑症。

这种情况，不必急着逼他回到学校。当他内心能量很弱的时候，我们的鼓励或严格要求极有可能成为压垮他的后一根稻草。

不和谐的亲子关系或夫妻关系都会影响孩子的心理。

对他而言，家庭关系是否和谐稳定，决定了她内心秩序是否稳定。

当她内心很乱的时候，往往是没有力量应对外界挑战的。

当然，如果情况很复杂，自己搞不定还可以接受心理咨询。