御草集冬虫夏草纳气，可改善走路会喘

御草集冬虫夏草来自玉树杂多县“中国虫草县”，纯、、无加工。

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有人走路走几步就喘，有人爬楼梯会喘，看着跑马拉松的运动员，几十公里跑下来，不喘不疾，这些人心肺功能这么好，真令人羡慕。

空气中氧气约占五分之一，氧气可为身体所利用，肺部吸气进来后，在肺泡进行气体交换，由血红素携带氧气，运送给全身的组织器官用。

这里有三个关键原因，大气中的氧气、血红素、肺泡。氧气溶在血中比例非常低，几乎都由血红素携带，因此只要空气一稀薄，或是贫血，血红素不足；或肺部发炎，气管痉挛，无法让空气中的氧交由血红素携带，组织器官得不到充份氧气供应，人就开始喘了。

人的血红素数值低于8，爬楼梯就会喘。但我们也常常看到有人真是天赋异秉，例如跑步跑得又快又远，潜水可以好几分钟才换气一次，这到底是怎么回事？

中医认为，呼出心与肺，吸入肝与肾。把废气打出去，要心肺功能好，可以将废气迅速排出体外；但要将氧气吸进来，吸的又饱又足，就要靠肝和肾的功能了。

有人说，吸气跟肝、肾有什么关系？中医角度，肝藏血，肾藏精，精血充足，自然换气时可将气吸的饱饱的，甚至跑好几步才换一次气也觉得很舒服。

但对于不明原因的喘促，中医治疗可，常用药物有冬虫夏草、人参、山茱萸、熟地等，这种方法叫做「纳气」，有一定效果。

但由于人参药效过于猛烈，很多人不适合服用，选用冬虫夏草食这类药性温和的补药，一般不会出现补过量、流鼻血、上火等情况，男女老少皆可服用。