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有人走路走几步就喘,有人爬楼梯会喘,看着跑马拉松的运动员,几十公里跑下来,不喘不疾,这些人心肺功能这么好,真令人羡慕。
空气中氧气约占五分之一,氧气可为身体所利用,肺部吸气进来后,在肺泡进行气体交换,由血红素携带氧气,运送给全身的组织器官用。
这里有三个关键原因,大气中的氧气、血红素、肺泡。氧气溶在血中比例非常低,几乎都由血红素携带,因此只要空气一稀薄,或是贫血,血红素不足;或肺部发炎,气管痉挛,无法让空气中的氧交由血红素携带,组织器官得不到充份氧气供应,人就开始喘了。
人的血红素数值低于8,爬楼梯就会喘。但我们也常常看到有人真是天赋异秉,例如跑步跑得又快又远,潜水可以好几分钟才换气一次,这到底是怎么回事?
中医认为,呼出心与肺,吸入肝与肾。把废气打出去,要心肺功能好,可以将废气迅速排出体外;但要将氧气吸进来,吸的又饱又足,就要靠肝和肾的功能了。
有人说,吸气跟肝、肾有什么关系?中医角度,肝藏血,肾藏精,精血充足,自然换气时可将气吸的饱饱的,甚至跑好几步才换一次气也觉得很舒服。
但对于不明原因的喘促,中医治疗可,常用药物有冬虫夏草、人参、山茱萸、熟地等,这种方法叫做「纳气」,有一定效果。
但由于人参药效过于猛烈,很多人不适合服用,选用冬虫夏草食这类药性温和的补药,一般不会出现补过量、流鼻血、上火等情况,男女老少皆可服用。