山茶油富含和钙、铁、锌等微量元素,誉为“生命之花”的锌元素,是大豆油的10倍,维E是橄榄油2倍,茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中多的。
山茶树,主要生长在我国南方的无受过污染的山区和丘陵地区,加之物种本身耐瘠薄、抗干旱、抗病虫能力较强,也很少使用农药、化肥等,因此使之具有明显的绿色、生态特征。
山茶油是一种植物油,由山茶树的种子榨取而成。它在亚洲地区被广泛使用,既可以用于食用,也可以用于护肤和保健。 在食用方面,山茶油被用作烹调油,因为它具有高温稳定性和耐氧化性。它含有丰富的不饱和脂肪酸,如亚油酸和油酸,有助于降低胆固醇和促进心血管健康。此外,山茶油还含有丰富的维生素E和抗氧化物质,有助于抵抗自由基损伤和预防慢性疾病。