向天果多少钱一斤行情介绍,进口的价格一斤100多元到300多元。
向天果如何生吃呢?向天果的药用效果,已经为越来越多的人所认识到。作为一种具有千年历史的药用植物纯向天果,富含的六十种有效成分已经为科学界所证实。
向天果
向天果的吃法一般是吞服为宜。这样能够让胃肠道有效吸收,再加上向天果是温性的,也不会对胃肠道造成刺激。而且这样做还能够避免向天果自身的苦味。
具体做法:将向天果深褐色的外壳剥开,取用它的内果仁。然后将果仁对半掰开,确认内芯为白色,用温水直接吞服果仁。
一般在饭后半小时~一小时吃向天果其效果是好的。因为刚吃完饭食物需要进行消化,立刻吃向天果会影响到胃肠道对其的吸收利用,影响到向天果的保健效果。
吃向天果的时候要注意不嚼食,向天果具有苦味,嚼食向天果会影响到服用的口感,应该直接温水吞服,这样不会出现苦味,身体也能够吸收向天果的营养成分。
向天果虽好,但是不能过量吃,一般一天不能超过10粒,如果是长期保健食用,一天吃2~4粒即可。向天果中含有的皂角苷如果是过量食用容易引起身体缺碘,导致碘缺乏病。