土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。每周平均吃上五至六个土豆,患中风的危险性可减少40%,而且没有任何副作用。 另外马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。 新鲜营养美味的马铃薯土豆来自,中国马铃薯交易网,这里有榆林市高新区阳光广场购物有限公司,提供的口感的陕北生态土豆马铃薯。
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农家土豆马铃薯
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