小米的功效及注意事项 小米的功效: 1、小米有防止泛胃、呕吐的功效。 2、小米可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。 食用时的注意事项: 1、老人、病人、产妇宜用的滋补品。 2、宜与大豆或肉类食物混合食用。小米粥不宜太稀薄。 3、产后不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养。
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