冬天,天气转冷,寒邪袭人,万物蛰伏,人体生理功能减退,阳气渐弱。中医认为:在冬季,人的机体生理活动处于抑制状态,养生需要注重御寒保暖。
文冠果茶是全发酵茶,性温,含有丰富的蛋白质和糖以及氧化聚合产物,在冬天饮用,可以生热暧腹、暖胃,养人体阳气,增强人体的抗寒能力,还具有助消化等功效。
1、消食解腻、养胃护胃
由于冬天天气寒冷,人们都会衣着厚重,运动量明显减少,而且食欲增强,进食油腻的食物增多。时间长了就会产生积食滞留,脂肪沉积的现象。这时喝文冠果茶,可以祛油腻、清肠胃、助养生。
2、茶性温和、滋养
文冠果茶中含有丰富的蛋白质,属性甘润温和。因而在冬天的时候,气候处于低湿状态,难免会遭受湿寒入侵体内。而这时喝文冠果茶正好可以滋养人体的阳气,能够增强人体的御寒能力,还可生热暖胃。如再加一些蜂蜜、生姜、牛奶等则效果就更好,还能补充各类人体所需的一些营养。
3、促进代谢、预防感冒
由于冬天气温多变,室内外的温差较大,属于感冒的多发季节。文冠果茶具有等功效,有效预防感冒,所以每天饮用文冠果茶,有很大好处。
在这寒冷的冬日,没有一杯热茶暖不了的寒,文冠果茶是不错的选择。