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别动不动就说离婚

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为什么这些人可以毫不在乎地说出这样伤人的话,动不动就说离婚的TA是否真的无理取闹?这背后究竟藏着什么秘密呢?
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印象中,相较于女人,男人更不擅长也不愿意沟通。虽然这被很多人称之为印象刻板,但我看到的和听过的故事里的男主角确实大多如此。

夫妻俩吵架,女人可以几个小时不停歇地诉说自己的感受和需求,但男人不会。他们不知该如何应对喋喋不休,也不知该如何解决当下,只想逃离,只想静静,而一句“离婚”就可以简单粗暴地达到这个目标。



而更为简单粗暴的人则是坚持非黑即白的思维模式,丈夫不是好男人就是坏男人,妻子不是好女人就是坏女人。当两个人发生矛盾时,明明没那么严重,明明还有商量的余地,在TA们看来,就只有离与不离两种选择。

当然,也有人本身对婚姻是持怀疑态度的,或者说,潜意识里对这段关系不是很确定,所以才会说离婚。

动不动就说离婚怎么办
只要还没下定决心离,动不动就说离婚是毫无意义的,既无法改善婚姻关系,也无助于好聚好散。

假如心智充满了烦恼的念头,我们眼中的世界和身在其中的人就会让人心烦。相反的,当我们的内在平安时,这个世界和生活其中的人对我们而言,也是安全的。

当我们愿意只做个发现爱的人时,就会更容易专注在TA的优点而忽略缺点。并对待每一个人都一视同仁,包括自己,用充满爱的方式看待自己。

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了解行为背后的原因,自然不是为了给行为找借口,而是为了帮助我们觉察自己。发现自己的问题在哪儿,是思维方式单一?还是情绪管理不够?看到自己真正想表达和想要的是什么,是真的想离婚?还是想好好解决问题?

知道这些之后,无论是把离婚常挂嘴边伤害伴侣的人,还是因为伴侣动不动就说离婚而深受伤害的人,才有可能对症下药。
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当然,如果你真的想离婚,那么先想想过不下去的原因,或者找对方坐下来大大方方地谈。

经过深思熟虑说出“离婚”二字时,你绝不是把它当作应对冲突脱口而出的愤怒表达,既不是对谁的惩罚,也不是对谁的攻击,而是对彼此好的交代。

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