蹦床蜘蛛墙区。又称蜘蛛人,玩家穿着粘粘服在蹦床上像僵尸一样一跳一跳蹦到粘粘墙边,纵身一跃,“吧唧”一下粘墙上,动不了啦,萌趣十足。穿上的衣服,凭借蹦床弹力就能粘到墙上,能让每个人都笑趴在地上;可以组团队竞技比赛,谁跳跃粘的高。
平衡是人体一项重要功能,在日常生活中平衡能力对于维持各种姿势、进行各种生活以及对外界干扰产生适宜的反应尤其重要,走平衡木可以有效的调节平衡能力。站在平衡木上跟朋友来一场对决,想KO对方可要抓准时机!
在众多减肥方法中,体育锻炼无疑是有效的,因为当人体进行运动并达到一定强度时,脂肪便会燃烧转化成热量,通过汗液排出体外,从而起到减肥的作用。数据显示,持续跳跃十分钟就相当于慢跑半小时消耗的卡路里。且比起在水泥地上做动作,在蹦床上做动作对四肢、尤其是关节的冲击可减少80%。因此长期坚持蹦床运动,有助于提高和改善脂肪氧化,预防减轻肥胖症状。