经常做沙疗对人体的益处

沙浴不仅是简单出汗 全身提高抵抗力

1、调节酸性体质保持身体酸碱平衡。 　　
当人的体液长期处于若酸性状态时，新陈代谢会变得缓慢，各种疾病发生的机率也会随之增加。沙浴能够起到调节身体酸碱平衡的作用。原因主要是降低了体液中氢离子的浓度，氢离子是确定体液酸碱度的重要因素，氢离子含量减少，体液也将逐渐变回酸碱平衡的状态。　

2、有效排除毛孔内的垃圾和身体毒素。 　　
在沙浴的过程中，在电气石的能量和高温的作用下，人体会大量排汗，体内的毒素和毛孔内垃圾会随汗液有效的排出体外，继而达到效果。 　　

3、对皮肤有美白抗衰老的作用。 　　
电气石释放的远红外线能够深入皮肤底层，活化皮肤细胞，促进皮肤的新陈代谢和血液循环，并且能够将老化细胞通过皮肤直接排出体外。几次沙浴之后就能明显感觉皮肤变得嫩白细致。 　　

4、减肥瘦身消除多余脂肪。 　　
远红外线除了可以对皮肤起到美容的作用外，还有、瘦身的效果，既可以美肤又可以减肥。 　　

5、镇定缓解压力。 　　
电气石高温下会产生的天然负离子，这种神奇的负离子可以帮助人体放松身心，缓解精神压力。所以如果平时工作压力大，不妨去体验下沙浴，放松身心。


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