什么季节适合沙疗及沙疗的禁忌人群

什么季节适合沙疗及沙疗的禁忌人群
沙疗是现在非常流行的一种养生保健方法，通过沙疗人体大量的出汗，这样可以带走身体的一些毒素、、，冬天是适合沙疗的季节。
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　　冬天沙疗能缓解压力、放松心情。在秋冬季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。沙疗房时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用，还有负离子沙疗可以提精神，工作时干劲十足;负离子沙疗消除疲劳，有助于睡眠，还可以去出心中的不快，使人得到放松。
　　工作过度或激烈运动等所造成的疲劳，如不缓解的话，会累积成慢性疲劳，甚至会提前老化及生病等现象。为避免上述情形发生，可利用电气石能激活细胞和释放天然红外线的功效可使身体出汗，以便消除疲劳。如出汗正常的话，除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外，还能促进血液循环和给细胞供氧，以便制造出体力来消除疲倦。换言之，如此持续7~10天，累积已久的疲劳便会被释放出来，体力及精神皆能很快倍增。

　　因精神压力过重所引起的症状大致有：焦虑不安、常感疲劳、食欲不振、头晕目眩等，而这些皆是自律神经失调所致。如果出现上述病症，即表示自律神经功能已衰退。若想恢复其正常功能，那好“洗一洗”沙疗细胞能量浴，出了十几分钟的汗，不妨冲冲温水澡。如此反复4~5次，不仅能很快地恢复自律神经功能，连精神压力也能很快缓解。
注意：沙疗虽有如此多的功效，但并不是人人都适合。沙疗要达到理想效果并维持功效稳定，需要长期坚持。一位养生介绍，患有严重高血压、心脏病、传染性皮肤病、肺结核、恶性肿瘤的人，以及其他不能耐高温的人都不适合沙疗。沙疗会加速血液循环，不适宜人群进入沙疗床后，由于温度较高、环境相对闭塞，血液循环加速，会给身体带来额外负担，不利于他们的身体健康。
的产品质量，的技术工艺，才能真正的产品，绿茵阁西域曼莎沙疗就是秉承质量的原则打造出市场上的沙疗床。
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