女生弯腰驼背没气质怎么办,武汉个人形体塑造训练机构

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正处在生长发育期的青少年，整天伏案书写，容易导致扣肩、含胸、驼背等不良姿态，造成了脖颈前伸、臀部下坠、走路拖沓等等不良的姿态，严重阻碍了青少年们的身心发育，影响健康，影响气质,影响身体大限度的长高，那么如何帮助她们解决这些问题呢？

当代风尚通过短期培训，改变平常形成的不良坐、立、行、走姿势，达到提升气质的效果。通过肢体各部位的活动组合，使身体各部位得到伸展，使肩、腿、腰部线条优美。谁知道武汉针对形体不正哪里有的培训班？当代风尚矫正没坐相走路弯腰驼背训练


当代风尚【课程大纲】：
1、形体训练雕塑线条，练出形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、
紧实的腹部等）
2、仪态训练
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿训练
（3）蹲姿训练
（4）走姿训练（纠正内外八字等）
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
3、基本礼仪
（1）孝顺与感恩礼仪
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
（4）职场面试礼仪
4、茶艺培训
5、餐桌礼仪
6、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯


赶紧加入武汉当代风尚形体矫正机构吧。专以女性形象、形体、气质、礼仪培训为主的姿仪女校，寒假 “少女气质培训班”开始招生，通过培训，能够矫正不良的姿态，练出正确的体态，到位的仪态，使身体大限度的长高，修炼美丽指数，让少女们在放松之余，收获一份美丽心情！课程中还特别设有礼仪培训，让受训者的待人接物更合理、更规范化，全面提升少女们的综合素质。。。。。。