石柱自我松弛冥想训练系统,自我松弛冥想训练系统定制

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心理涂鸦:可以让用户自由涂鸦,画笔粗细可调,颜色可调。心理老师还可以查看历史涂鸦,进行回复,用户在涂鸦的过程同时也能做到注意力稳定的训练。

心理测评:包含30个测试,同时可生成图文测评报告。包含学习能力、责任感、人际交往、压力、亚健康、自信息、社交等方面的量表。老师可在后台查看测试结果,并且设置是否让该学生查看测试结果。

松弛疗法(Relaxation therapy)又称放松疗法、放松训练,它是按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。冥想是一种思维的放松,它可以带来一种超然的平静,排除干扰集中注意力。

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