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情感暴力
［日］加藤谛三 著 井思瑶 译 江苏凤凰文艺出版社
　　我们穷尽一生都在寻找爱与幸福，却依然不断地受到亲近之人的无形伤害。那些脱口而出的“玩笑话”，那些无心的嘲讽眼神，那些自己也看不到的控制欲，像暗流在双方之间涌动，使两颗心渐行渐远。如何避免“以爱之名”带来的伤害，如何停止“心理杀亲”？作者将就这些话题娓娓而谈。 ——编者
　　一、“善意的操控”

　　人与人的关系，有时单纯，有时复杂。

　　有一种人，看上去很有礼貌，做事也周到。但是，不知道为什么，和他在一起的时候并不会心情愉悦，反而会觉得很累。这样的人不会和人起正面冲突，但是话语中总是透露着批判、攻击、控制、要求等等。这就是所谓的间接性攻击，也称防御性攻击。

　　他们总是说：“只要你觉得幸福，我可以接受。”实际上，却在默默地用这句话控制对方，给对方的心上一道枷锁。有时候，这句话的背后还隐藏着满满的敌意。表面上是“只要你觉得幸福，我可以接受”，但是背后隐藏的是“只要我幸福，你变怎样我都无所谓”。但是，无论是说的人，还是听的人，都没有注意到这件事，只是常常会觉得无法和对方坦然相处。

　　“善意的操控”就是这么一回事。以善意为名，控制对方的内心。被控制的一方明明是受到了对方的“攻击”，却往往难以抗议。弗洛姆称这样的人为善意的施虐者，卡伦·霍妮称这种行为是“虐爱”。

　　如果父母是善意的施虐者，那么他们就会在向子女施虐的同时，希望被子女尊重，希望在子女眼中保持成功的形象。在夫妻之间、上下级关系中也有类似的情况。所以，人际关系常常会变成错综复杂的善意的操控。

　　被脸上写满敌意的人说：“我讨厌你这样的人。”这是简单、直接的人际关系。说的人很直接，被说的人也可以直接反击：“我也很讨厌你这样的人。”但是，当面对别人说“我都是为你好，只是希望你幸福而已”的时候，是没办法用“我也很讨厌你这样的人”这种话来回答的。

　　用强调爱的方式来束缚对方的时候，人际关系就会变得极为复杂。如果是单纯的、直接的人际关系，对方会说：“求求你别离开我！”但是，有人会一边哭泣一边说：“你是要我的命啊。”更有甚者会加上一句：“好啊，我怎样都可以。”这其实是一种感情上的威胁手段。说自己“心如死灰，痛苦难当”其实是在要求对方“更爱我一点”。

　　但是，隐藏对对方的攻击性，就使人际关系变得非常复杂。

　　将枪口指向对方的威胁方式是简单的人际关系，“你这是要我的命啊”这句话背后隐藏的威胁是复杂的人际关系。