万千瑜伽之卡玛瑜伽

万千瑜伽之卡玛瑜伽（中篇）
自由、平静、喜悦、是我们每个人都应该拥有的能力，走进卡玛瑜伽，让人我们一起拥有这个秘密的能力吧！卡玛瑜伽也称行动瑜伽和业瑜珈。是基于印度教神圣经典薄伽梵歌教导的一种瑜伽形式。瑜伽主要践行无私的为人性服务，及一位精神探索者，不求任何物质或荣誉的回报而无私的付出。描述普通人在行为中执着于回报和结果，任何人从行动中可能得到的收获，如：他人的欣赏、鼓励、权力、物质等，终将探索者获得意识的清洁，对人性和内在平静合二为一，业瑜珈的修炼带来本我的智慧，让人为迎接神圣之光做好准备。
卡玛瑜伽的奥秘之一

行动，却不执着于行动的结果。

只要你追求觉悟，只要你付诸行动，去完成自己的职责，而不考虑个人的欲望，及好恶。行动却不执着于行动的结果，这一点非常的重要，这如老子“无为而无不为”的思想，不考虑或者不执着于行动的结果。不从情感上参与行动，避免当行为的结果不尽人意时过于激动，沮丧和愤怒，行为的结果有可能是积极的，也可能是负面的。奎师那说：“不报自私的期望的工作，能够净化意识，并逐渐让人看到真正的价值”。他表示要实践精神生活，我们不必追求外在的幽静，也不可无所作为，因为有为或无为主要取决于意识的层面。

卡玛瑜伽的奥秘之二
去驾驭生活，而不是被生活所驾驭

业瑜伽，我认为是一个非常现实的，对我们每一个瑜伽修炼者以及每一个在社会当中，无论是以任何角色生活的人，只要你对自由、平静、喜悦、快乐，有所追求的人的一个秘密，去实践卡玛瑜伽，会对我们每一个人带来非常现实的和宗教无关，和灵性神性和甚至可以和精神生活没什么关系的，但是是切切实实的非常重大的意义和能力。为什么呢？


卡玛瑜伽的核心，不是在静修中心里做一些活，做一些义务劳动，实际上是在这环境里具体的练习帮你在这个过程当中练习卡玛瑜伽的一种形式。但你熟悉了这种形式，才能结合卡玛瑜伽在行动当中练习自己的专注。然后，行动却不执着于行动的结果，也就意味着你要去学会培养自己去不求回报、不带任何期望、无条件的去做任何一个行为和行动的这样的一种能力。这是一个超级强大的能力，这是一个超级秘密，它可以让人变得无比的强大，无比的平静，无比的快乐和喜悦。为什么呢？


我们绝大多数情况下，我们的行为及工作都是有目的，我们的付出，无论是感情还是热情，还是习惯性的有条件的，无条件的是很少。有人会说母爱是无私无条件的，在某种意义上，母亲对子女的爱，是非常的无条件，但是那样的一个无条件，你会看到很多的母亲，他对自己的孩子真是无条件的爱，但是他对别的孩子呢！他对别的孩子碰了一下她的孩子的时候呢，在嬉笑玩耍游戏的时候碰了一下，她对别的孩子是无条件的爱吗？所以呢！那个谈不上是我们这里说的那种无条件。所以，无条件的这样的一种能力是需要培养的。


在多数的情况下，我们的行为几乎是有条件的，是有回报的。可能是物质上的回报，可能是精神上的回报。我做这个行为，默默无闻的做了，这样的人少了，很多人做得好事希望别人看到或是表扬，那些不需要别人给予报酬物质财富的，他还需要得到别人的认可，得到别人的赞扬。

卡玛瑜伽所说的无条件不求回报，是不求任何回报，不求被别人看见，不求别人的赞誉，不求别人的认可，但也不求任何经济上的回报，这是一种非常殊胜的解脱之道。恰恰是这种行为意识，才能让我们在生活中不被情绪所困拢，走出意识层面对我们的控制。


当你被痛苦困扰，被感情困扰，当你想寻求平静，真正的快乐喜悦时，当你去追求一些生命人生的意义时，那就把卡玛瑜伽带入生活修习吧！

卡玛瑜伽的奥秘之三
学会无条件的行动给大脑放个假吧
无条件看上去很容易，在北京的山地瑜伽静修中心以及丽江雪山静修中心，除了有苦修项目，进修课程，个人工作访，瑜珈体式之外的修炼性质的活动外，还有卡玛瑜伽。

在实践当中，遇到过各种各样的反应和表现，我们每一个人在真正做一件事情的时候都会面临挑战，如：为什么让我扫厕所，她却可以去厨房切菜，这不公平吧？等等等等，无条件是非常难做到的，但是呢！卡玛瑜伽就是要让我们通过一些有意识的练习，逐渐逐渐地去培养这样的一种能力，我可以不计前因后果无条件的，这个说做就做，去认真专注、努力率的去做任何一件行为和事情。所以它不局限于在事物本身上，擦瑜伽垫、打扫卫生、你在自己的家里动手做的所有的事情、忙家务、你为朋友做一顿美食、在工作当中去完成你的一个又一个的工作任务，那样的每一个当下。做到无条件的时候，都是卡玛瑜伽。

当然，这个有条件和无条件看似有矛盾的地方，其实也不矛盾，比如：工作，应聘时，我得提工资要求，雇佣会谈工资问题，他希望你的工资可能低点或更合理一点，我的希望是高一点，比如说这个时候，我也无条件吗？多数人是要有条件的，即使是一个瑜伽士，你完全可以去有条件，这个时候你可以有条件的去讨论这个职位及工作，但是，真正的投入这份工作以后，你已经接受了这样一份工资待遇之后，做起工作来，你还每天都在斤斤计较钱多与少，工作需要加一个小时班的时候，你还很纠结，我就拿这点工资，付出了没有合理的回报，因此会纠结，那么你可能选择不去做这件事情，做了可能也不情愿，那么你有想过，你在这个行为当下，纠结和不愉快的出现对应着消失的喜悦和平静，这些负面的情绪很可能也没有得到加班费。

卡玛瑜伽的这样一个能力，无条件的做，收获比我付出的要少，没关系，无条件，我就去把这个工作完满的完成。
一、我快乐了，不会纠结。
二、经常有这样的机会的时候，自然力法则使然，你会越来越来好。


你去看看职场上，那些多一分钱的活儿我都不干的，他在职业上会成功吗？他在升级晋级是快还是慢？你去稍微的去关注和研究一下就会发现，那些可以无条件的去付出去努力的人，他们一定成功的更快，机会更多，他不会被埋没。所以，卡玛瑜伽，带给我们这样的一种不计前因后果无条件去做的这样一种能力是具有非常现实的意义。它一方面，带给我们平静快乐喜悦。一方面的，它让我们更加有能力去驾驭生活，而不是被生活所驾驭。中国有句古话叫“无欲则刚”，其实我们中国的祖先流传下来的文化当中有很多东西，同样也适合瑜伽里的一些哲理。


卡玛瑜伽里不求结果去做一个行为的时候，我们是强大的，意识是不受干扰的。我们可以有更准确无误的判断，我们有更清醒的意识和头脑，我们的心情的意识是不受干扰。

例如：高考，我们要研究选志愿选学校，然后我们有自己的期望，但是呢，在上了考场那一刻，我们都知道把一切抛到脑后就行了，你要是边答题边想着我这道题答对了，我就多几分，然后我就能够可能离上北大更进一步，带着这样的杂念，带着这样的有条件的意识去答题，反而你考试的结果可能会不好，因为你受到了干扰。


所以，这种无条件的专注，这样不求回报的状态是一种非常强大的能力。让它带给我们无欲则刚，他带给我们平静快乐喜悦，同时它带给我们驾驭生活和工作而不是被情绪、被一个行为的结果困扰的一种强大的力量，有着非常现实的意义。
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