来身所魅力女性课堂跟优雅来一次亲密接触！

由衷的感谢我的沐含老师，鼓励我来参加了2天的身所优雅礼仪培训课程！

沐含老师是一位善良乐观，美丽优雅，勤奋智慧，大气博爱的女性，
很幸运人生路上和她的相遇！

在这两天的身所培训课程中，
我的感受是：《美，是与不美相对应的》
生活中工作中 人的每个动作，往往都是习惯使然，没有自察自觉。
那天，我忽然放眼望去地铁里勾背哈腰低头看手机的人群，
那天，我忽然在一组光鲜亮丽高大上的照片中找寻有仪态美的人……
原来，美丽优雅的人并不分场合 不以个体等级区分，而在于你懂不懂、会不会、有没有学。
有了对比，才更知悉答案。
不禁想起“你的形象价值百万”啊

不可否认，每个人都是爱自己的，
但恰恰，又是容易疏忽自己的，
我们使用了数十年的骨骼 关节 肌肉，
它们存在的问题你知道吗？
它们需要怎样的修复和锻炼，
方法你知道吗？
身体怎样去变得轻盈灵巧，你知道吗？
来课堂之前，我都是不知道的。

人生一路走来没有回头路，
1～100岁都是如此。
这一路上，生活中工作中的自练，情感中婚姻中的自持，逆境磨难中的自度……
每个人都有不同程度的累和委屈，
怎么抒发？怎么共鸣？怎么找到更合理有益的方向和方式？
在此之前，我常常问自己。

爱是愉悦自己的，也是愉悦他人的。
有爱 才能给予爱，
健康的身体和心灵 才更能感知生活的美好，传递美好
这里，可以是“爱的加油站”

美丽优雅，健康，爱——
是人类永恒的主题，
是价值体现，亦可以是创造，
更是人本身不可或缺的！

我想这也许就是身所女性课堂，
应运而生蓬勃发展的原因吧！

我回想着：
美妙的音乐，
优雅的导师，
耐心和循序渐进的教学；
众多的女性同学 一起同学，
愉快、轻松、有趣的氛围，
一起交流，一起交集，
缘来～身所好地方！！