南山零基础学古典吉他，学琴正确的坐姿

南山零基础学古典吉他，学琴正确的坐姿

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正确的持琴姿势是左右手技巧可以充分发挥的，先谈一下坐的姿势：在身体各部分肌肉放松的情况之下，能维持平衡的姿势，叫做稳定平衡。如：双腿微微分开的稍息站立姿势，就是稳定平衡。如果需要某部分肌肉用力之后才能保持的平衡叫做不稳定平衡。如单腿站立的平衡姿势，就是不稳定平衡。

正确坐姿的原则：
一、在保持稳定平衡的前提下坐好。所以不要坐在椅子的中央部位，而要坐在椅子的右前角。左脚放在脚架上，右脚不要和左脚平行，而要稍往后放一些。
二、不要用身体去迁就吉他，而要吉他服从身体稳定平衡的需要以及左右手自由演奏的方便。

在左右手手指没有接触琴弦之前，琴身和人的身体就应有四个基本接触点，以保持琴身的大稳定。这四个点是：
(1)左大胆上部和琴身下侧凹部。
(2)右大腿内侧和琴身底部。
(3)琴身稍倒向人体后，上半部贴触前胸的中右侧。
(4)右前臂中部轻放在琴身的上侧板上。

除这四个固定的接触点外，还有三个活动的接触点：
(1)左手拇指接触指板背面。
(2)左手手指的按弦点。
(3)右手手指的拨弦点。

只有保持个接触点相对稳定，才能使左、右手解脱负担而活动自如。