沈阳哪里有正规的瑜伽教练培训学校呢,学瑜伽正规的瑜伽培训学校很重要,博伽梵-沈阳教练培训班,位于沈阳市浑南区三义街天水e城,从事瑜伽教培14年,值得所有人的信赖。
【课程介绍】
哈他瑜伽初中教师培训课程,是一个200小时的瑜伽基础教师资格证书培训课程。课程的设置包括以下三部分。
[体式部分]
1.150-200个体式
2.现代解剖学
3.体式纠正手法、辅具瑜伽
4.如何排课、如何上课、如何与会员沟通、口令的艺术
[理论部分]
瑜伽的起源及发展历程、
1.瑜伽基础呼吸法、收束法
2.冥想法、梵文唱诵
3.现代瑜伽流派
4.中医经络学
5.商卡法、断食法
6.瑜伽哲学《薄伽梵歌》《瑜伽经》
7.瑜伽教师道德行为准则
[练习实践]
1.每天早晨一个半小时实践练习、感受五大流派的不同风格
2.体能训练(柔韧性、力量训练)
[除此之外,我们还设有ABCD四特色课程]
A类课程包括阴瑜伽,流瑜伽,球瑜伽,极速瘦身瑜伽
B类课程包括高温瑜伽,肩颈理疗瑜伽,舞韵瑜伽,孕产瑜伽
C类课程包括私教课程,空中瑜伽,茶熏瑜伽
D类课程包括普拉提,断食法,烛光冥想
博伽梵-沈阳瑜伽教练培训班,小班授课,理论+实践,学员学习质量,免费试听,终身复训,随时欢迎您的咨询!