2018年沈阳育婴师培训教您科学育儿

断奶是宝宝和妈妈痛苦、难过的事，这个过程引起重视，如果妈妈们操之过急，仓猝断奶，反而会导致宝宝食欲的锐减。

宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。
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 正确的断奶方法 

1
循序渐进，自然过渡

要知道给宝宝断奶不是一蹴而就，瞬间就可以轻松完成的事情，所以要认真对待。如果断奶太快、太迅速，这样对宝宝的身体和精神打击都很大。

所以建议循序渐进，例如从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，过一周左右，可以再减去一顿奶。

2
不主动喂但也不拒绝

在断奶的时候，可以地、有计划地让宝宝少吃母乳，多吃奶粉，比如刚开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶。

但值得注意的是，在鼓励宝宝多喝奶粉的同时，若宝宝想吃母乳，也不该拒绝。

3
让爸爸、家人或育儿嫂哄宝宝睡觉

由于大多数宝宝都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的习惯，所以建议妈妈们可以利用爸爸或者家人对宝宝的积极作用，来断掉宝宝临睡前和夜里的奶。

即每晚宝宝睡觉前，都改由爸爸、家人或育儿嫂哄宝宝睡觉，虽然刚开始肯定会折腾，但宝宝闹的程度也将会一次比一次轻。

4
培养良好的行为习惯

在宝宝断奶前后，妈妈可以适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚，但对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，以免因断奶而让宝宝养成坏习惯。

5
减少奶水分泌

断奶时期，妈妈们不要吃猪脚汤、鲫鱼汤或是牛奶豆类等有利产奶的食物。可以吃一些会回奶的食物。
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