假性近视能恢复吗，孩子近视怎么办，儿童近视眼矫正，思明堂供

假性近视能恢复吗，孩子近视怎么办，儿童近视眼矫正，思明堂供
假性近视能恢复吗，孩子近视怎么办，儿童近视眼矫正，思明堂供
 
什么是假性近视呢？
儿童和青少年长时间看书或游戏等近距离用眼，会导致睫状肌痉挛，但是眼球并未发生病理性改变，这种情况通常称之为假性近视，通过有效的缓解视疲劳训练是可以恢复视力的，假性近视长时间得不到缓解，会转化为真性近视。

1.课间出教室，专注远方白云、蓝天、楼房、或远山，3-5分钟，注意不能在阳光下。不要怕眼部肌肉舒张时的难受，此时你可能泪流满面，这正是好现象。眼泪能冲刷你眼里的脏物刺激你的泪腺，进而刺激你的睛状体，使之快速恢复！

2.课间走近室外绿色植物和绿色花卉，距离1-1.5m，眼睛专注绿叶3-5分钟，感觉就如要看进绿色里面一样。相比较你的远眺，此时你的眼部会舒服一些。专注绿色会使你眼部感光细胞强力恢复，自然绿色能刺激眼部细胞复原！

3.晚上在晴朗的天空下，眼睛瞪大专注天空中的明月或星星。此时眼可能发涩流泪，泪流如注，切莫放弃。晚上的远眺比白天更加有效果。时间坚持20-30分钟，如果累了，稍事闭目休息，再来。

4.睡前静坐20-30分钟，闭目养神，脑中空明一片。如果不能空明只需静心即可。有中医谓平肝明目的功效。

5.思明堂视力训练：通过物理训练（锻炼眼睛的调节能力，强健眼肌）+经络放松（缓解视疲劳，促进眼部气血通畅，改善营养吸收机能）+心理引导（矫正用眼习惯，树立可视信心）。三者结合，放松、营养、锻炼眼睛！

假性近视在3个月内不能恢复，就会形成真性近视，所以要及时缓解假性近视，很多家长会选择给孩子滴眼药水，但往往3个月后复查就变成真性近视了，所以在短时间内让孩子恢复视力是避免真性近视的前提。



如果您的孩子有近视、弱视、远视、散光等视力问题困扰，可以尝试一下思明堂的视力训练方法。

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思明堂，创办于2010年，总部位于上海，新三板挂牌上市公司，现为上海浦东新区视力科普教育基地，是由上海思明堂生物科技股份有限公司运营的高端视力