不要急，你要的美丽艾觅都能给你

时代的不断变化，让这个社会的节奏越来越快，人类也难免受到影响，希望自己做的事情能够快速见效，希望自己的选择能够早点知道答案，希望自己所付出的能快读收到成果。即使是美丽，也有不少人在面对这个问题的时候，希望见效能够快点，希望自己所用的护肤产品能够够得上时间流逝的速度！然而，要知道这是一项长远的投资，不能操之过急！

在美容养颜方面，不少人选择了食用燕窝。不可否认，燕窝的营养价值非常高，但却不是吃得越多就越好，这还需要看你个人的体质、吸收能力能否跟的上。在饮用艾觅白藜芦醇燕窝饮的时候，我们提倡每天1-3袋，但是前提是按照个人体质吸收。当然，吃燕窝讲究规律进食，不要想吃的时候一天吃两次，犯懒的时候又整整一周都不吃，这样都会影响到效果。

利用好黄金时间

选对黄金时间吃燕窝，营养吸收棒喔！吃燕窝的两个佳时间段是：早晨起床后当早餐食用（7~9点）以及睡前食用（23点前）。

早餐起床后，我们可以先喝一杯温开水，湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为接下来进食燕窝做好准备。这个时间段是胃的吸收能力强，所以在这个时间段吃燕窝，营养吸收率是高的；晚上11点，就是我们该睡觉的时间了，美国的皮肤表示，睡眠可促进肌肤细胞的新陈代谢，修复皮肤问题，如果在睡前我们能吃一袋艾觅白藜芦醇燕窝饮，蕴含的白藜芦醇成分能够很好的抗衰老，起到美容的效果。

搭配上做一些变化

燕窝不单单只能美容，它还可以润肺、养胃、护肝、健肾、补心等等，而它大的好处就在于，它可以通过不同的饮食搭配来提高代谢的能力，从而强化你想要达到的作用。但搭配的过程当中，我们需要讲求“以清补清、以柔补柔”。因为燕窝本身是轻柔的食物，它的营养价值足够，所以吃法一定要清爽，口感清淡才能燕窝完整的营养价值。就好像你在饮用艾觅白藜芦醇燕窝饮的时候，好是即开即食、空腹开吃，才能燕窝饮的营养滋润全身！

学会“以退为进”

熬夜、睡眠不足等都会影响身体的代谢速度，严重还会出现各种亚健康状态。很多人说自己吸收没问题，每天都有在坚持吃燕窝，可就是见效很慢。燕窝是吃了，也坚持了，但依旧一昧的熬夜肯定没有好的效果。我们一定要给身体足够的放假时间，避免过度劳累，该休息时就休息，保持充足的睡眠，要调整好自己，不破坏机体平衡，才能提高代谢的速度。在睡前喝一袋艾觅白藜芦醇燕窝饮，消除疲劳、调整睡眠，让第二天的你更好迎接生活上的一切！

艾觅·燕窝臻露富含天然抗氧化成分——白藜芦醇和美容圣品燕窝，同时辅以多种传统发酵萃取工艺的抗氧化水果精华，深谙女性的肌肤和身体渴求，以珍贵成分联袂科技，通过调理内在平衡，提升肌肤抗衰老能力，追寻人与自然平衡之美，致力于传承美的信念与使命，传统发酵萃取工艺，让你享受来自植物的呵护，重获纯净内在，“唤醒”沉睡肌肤。

本文由宝故心撰写，转载请联系品牌方授权！

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