火锅起源于几千年前的中国传统民间食品,经过不断的改进和创新,已经成为中国饮食文化的重要组成部分,也越来越受到海外食客的喜爱。中国火锅市场由于潜力,已经形成了火锅产业链;如今,火锅不仅扎根于与中国相邻的东南亚国家,而且逐渐向美国、法国、英国等国家蔓延。
火锅的配料大致可分为三类:主料、汤料和蘸碟。火锅的主要食材包括肉类、海鲜、蔬菜、豆制品、蘑菇制品、蛋类制品等各种日常食材,食客可根据自己的喜好随意选择。汤料是火锅底汤,通常分为红汤和白汤。白汤是将老母鸡、肥鸭、猪骨、火腿肘、猪瘦肉、洋葱、姜、酒等煮成的汤,红汤是在白汤的基础上加入胡椒、豆瓣、豆豉、果汁、冰糖、精盐、黄酒、各种调味品等制成。蘸碟是火锅不可缺少的一部分。常见的菜肴有麻油碟、蒜泥碟、花椒油碟、红油碟、辣酱碟、传祺蘸碟、酱碟、韭菜花碟等。
为了防止吃火锅引起的“火”,建议在火锅汤中放入10克用纱布包裹的石斛、元神、麦冬等中药,与食物一起煮,以滋阴降火,防止“火”现象。为了享受美味的火锅,满足健康饮食和生命安全的要求,建议在吃火锅时注意以下几点:每人有一个小火锅,就像自助餐,可以根据自己的喜好自己吃;火锅汤尽量用清水制作,严格控制油、盐、味精等调味品;尽量选用植物性食品原料,与动物性食品原料相匹配;畜禽、鱼类等原材料煮熟;保持良好的饮食心理,不惧损失,防止过度消费;不要立即食用煮汤中的食物,否则容易灼伤口腔和食道;肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、痛风等慢性病患者应尽量少吃或不吃火锅;吃火锅时间不宜过长,否则汤中有害物质会成倍增加;偶尔吃一次火锅是一种生活享受,吃火锅往往成为一种健康负担;确保耗氧燃料型火锅的就餐环境通风换气。
对于火锅的质量,汤的颜色是重要的标准之一但很多时候,汤的颜色和味道就像鱼和熊掌要么汤的颜色涨了,味道变淡了,要么汤的颜色变浑浊了笔者在这里结合自己十多年的火锅炒菜经验,谈谈如何炒出美味的火锅。养生火锅(即汤锅)通常是金黄色,而流行的菌类火锅通常是深棕色或浅黑色,可以显示锅底的营养价值和养生效果。”“绿色一色火锅”是一种时尚的小火锅,因为它是为了青椒的辛辣感,所以锅底颜色也要求是绿色的。
麻辣火锅的配色,广义上讲,它们都属于麻辣火锅的范畴它们的颜色主要是通过辣椒和豆瓣的加工来实现的当然,有时他们需要用辣椒面来辅助配色。制作麻辣火锅,辣椒、豆瓣和油的比例是关键应占总额的40%-60%否则,不仅汤的颜色难看,而且味道也不醇厚火锅底部,如烤鸡和芋头烤鸡,有时使用超过60%的辣椒和豆瓣。
前几天我一北方朋友来到了重庆,他本指望在我们这边暖和的过冬,可来了才发现咱们南方的屋内跟屋外一个温度,在北方过惯了有暖气的日子,现在着实不适应。于是他就问我,你们南方人到底是靠什么东西来抗寒啊?我骄傲地告诉他:火锅!只要再冷,吃上一次火锅全身的暖呵呵的,可以管一整天呢!火锅可是咱们南方的冬季代表食物,一到寒冷的冬天,约上三五成群的好友,不管是在家里还是火锅店,都可以吃个尽兴,这时候哪里还有什么寒冷可言.