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现在很多麻辣烫店就跟吃火锅一样,有很多酱料可以选择。可以自己调制,选择甜酱或者辣酱。如果有和我一样爱吃辣的,调辣酱时不能选择辣椒酱,毕竟那个好多都是用油炸出来的。我的辣酱一般选择一些小红辣椒,再加些蒜末、葱,后加少许食用醋及生抽。花椒油和芝麻油也尽量不要选择,这样的酱既满足了我对辣的需求,热量也相对低一些。
当选择食材时,选择蔬菜类,比如生菜、娃娃菜、海带、菠菜等都是选择。或者选择菌菇类,比如金针菇、木耳、平菇等。这样做不但可以增加饱腹感,热量还低。
作为一个无辣不欢的吃货而已,麻辣烫这小妖精,时时刻刻无不在诱惑着我。对于这诱惑,要时刻抵制了,当然,偶尔也需要把这小妖精放出来,毕竟水满则溢,偶尔满足才可以长久坚持下去。为了不因为这一顿放纵而打破自己的减肥计划,那就跟我一样试着这样安排。一、宜午不宜晚
对于爱吃麻辣烫的小伙伴而言,每次选择时,总是会觉得哪种都想吃,不由自主就挑选了许多食物。这样就会导致热量超标,这时候就安排一定的运动来进行消耗。所以,为了让自己吃的满足,好选择在午餐这一顿食用麻辣烫。这样完全有足够多的时间来安排运动,而且量上来讲可以更多的选择自己爱吃的,毕竟午餐比晚餐我们可以摄入更多的热量。
麻辣烫我们日常一般会见到两种类型的汤底,一种是白汤底,市面上都说是一些骨头汤,另一种是红汤底,上面飘着一层辣椒油。这里推荐大家选择白汤底,口味来讲相对清淡一些,没有那么油腻。如果爱吃辣的朋友,完全可以拿一小碗自己调酱料。本公司,是一家以主营麻辣烫加盟,串串香加盟企业。豪柒餐饮成立于2016年,专业从事麻辣烫加盟是一家集产品研发、品牌管理、特许经营连锁为一体的餐饮企业。从底料生产到加盟指导都亲自把关秉承着至高的专业精神。我们的研发团队在钱大师的领导下,由我们的大厨、美食专家、营养师、市场调研专员共同参与不断研发出市场需求的新产品。