南宁月嫂培训月子餐培训学校地址

母乳喂养是公认对宝宝好的喂养方式。要想宝宝吃得营养，妈妈要掌握健康的饮食规则，不然对宝宝和妈妈都有危害。
　　不是补得越多越好
　　产妇产后身体较为虚弱，往往会进行大补。其实，这样的大补并不适合哺乳期的妈妈。
　　给妈妈的营养补充，主要是蛋白质和脂肪，过多的蛋白质和脂肪摄入并不能完全的消耗，堆积的脂肪会使妈妈体重迟迟降不下来，并且影响其他营养元素的吸收。
　　妈妈摄入过多的脂肪后，会通过乳汁传递给宝宝，这样的宝宝虽然看起来是被养得胖乎乎很可爱，实际上宝宝处在营养不均衡的喂养环境下，并不结实。
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