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在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽的问世,已被越来越多的都市女性所喜爱,是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。
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