青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化,面临多种危机的时期。 据估计我国目前初中生心理不健康的约为15%,高中生约为19%。
青少年期常见的心理问题
1、抑郁
青少年心理问题中常见也严重的要数青少年抑郁症,因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。 如果学生在一段时间内:对平时感兴趣的事情变得乏味,对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓,甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。应及早求教于专科医生,以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。
2、性烦恼和性困惑
性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化,常会导致青少年的心理冲突。改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。必要时应接受心理咨询,不要耽误孩子。
3、学习压力
中学生学习负担过重,常给他们带来沉重的心理压力,因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等,是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和。
4、人际交往的压力
随着年龄的增长,立意识的增强,青少年与社会的交往越来越广泛。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度,引导青少年客观分析自己的现状,学会接纳自己,允许自己有缺点,要过分苟求自己,在行动和实践中增强信心培养技巧。
5、沾染不良习惯和不良嗜好
青少年期虽然心身发展较快,但此时他们思想尚未成熟,对社会的认识能力、辨别是非能力不强,自我控制能力差,同时青少年好奇心及模仿性强。
咨询的疗程及费用
心理咨询的疗程根据不同治疗方法是有区别的,具体内容如下:
1、对一般心理问题,心理咨询疗程可能会非常短,特别短的可能一次治疗即可;
2、对于简单心理问题,如果采用认知行为治疗,5-10次也就够了;但是如果有复杂心理问题需要用到动力性心理治疗时,疗程就要按年来计算,至少也应该按月计算。
所以心理咨询费用很大程度上和疗程有关系,就单次的费用价格,我国目前其实没有统一标准。所以青少年心理咨询费用取决于有什么样的心理问题、要需要什么样心理治疗手段、在什么样的场所来治疗以及需要治疗多长时间来综合确定。
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