昆明催乳师哪家好丝瓜虾皮蛋花汤功效

昆明催乳师哪家好|丝瓜虾皮蛋花汤功效

功效：很简单的一款汤，但是丝瓜的通乳作用不可小觑，虾皮是补钙佳品，二者相得益彰，对身体大有裨益。

食材：丝瓜一根、虾皮一小把、鸡蛋一枚

做法：

1）丝瓜去皮切小块；

2）炒锅放油加入虾皮炒香后加丝瓜翻炒，然后加入适量水

3）水开后加入打散的鸡蛋，加适量盐、香油调味即可
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