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“关节出点小毛病不要紧，忍一忍，过两天就好了”。“年纪大了，关节自然就不灵活了，不用特别想办法处理”。亲，如果你这么想，那可就是向关节伸出“屠刀”了。小编劝你赶紧补补课，一起来认识关节损伤带来的危害，并做到日常养护关节，护卫骨骼健康。

常见关节损伤处理方法

关节出现不适之后，大家普遍所采用的方法，程度从轻到重不外乎为物理方法、药物方法和手术方法。
• 物理方法——牵引、按摩、针灸、理疗等（只能缓解症状却无法解决根本问题，治标不治本）；
• 药物方法——止痛药、非甾体药物（会增加肝-肾负担，有副作用）；封闭针（注射时疼痛加剧，糖皮质激素会产生副作用）；
• 手术方法——关节置换（有创伤性、价格昂贵，而且关节功能无法恢复如初）。


关节养护的必要性

关节一旦产生问题，并且到了疾病的状态才去处理，生活的质量会大不如前。以上的几种治疗方法，代价和成本、治疗过程的痛苦程度都很高。那么是否可以提前预防或缓解关节不适呢？

事实上人体的关节就像汽车的轮轴，汽车需要保养众所周知，而关节的养护，不能等到出现了问题才关注，需要在日常进行营养的补充和生活细节的维护。因此除了养成良好的生活习惯外，养护关节的功能，需要从科学的方面入手，通过补充营养的手段，补充关节所需要的营养物质，关节的健康。