成都当众演说与自信表达能力提升面试口才开会竞聘培训班

这要求我们在开始时,只要能把基本情节复述出来就可以,在记住原话的时候,可以用自己的话把意思复述出来;第二次复述时就要求不仅仅是复述情节,而且要求能复述一定的人物语言或描写语言;第三次复述时,就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言,逐次提高要求。在进行这种练习之前,能根据自己的实际情况和所选文章的情况,制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章,那么次复述时就要把基本情节复述出来,并能把几个关键的句子复述出来;第二次就应该能复述出5～7个句子;第三次就应能复述8～10个句子。当然,速度进展得越快,也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫"咬字千斤重,听者自动容"说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。

在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤。

口腔活动可以按以下方法进行:
,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二,挺软腭。这个方法可以用学叫"gāgā"声来体会。人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔,鼻腔这两个共鸣器,所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进腔后,会声带。
那如何来训练口才呢？
1步，练好基本功
基本功包括了，声音，气息，节奏，流畅性，台感，表情，肢体等
第二步，练好信息转化和调用
背诵不是讲话能力，讲话能力需要的是对看到听到的信息进行转化，也可以说是“悟”，转化之后能有序表达出来，需要信息调用速度和调用习惯。
第三步、练好讲述能力
讲一件事，讲一个新闻，把事情说清楚，把每一句话讲清晰，自己要知道自己讲的是什么。
第四步、练好分析能力
分析能力是讲话的核心，别人听你讲话是因为你讲的有道理，这个道理就是你分析出来的。
我们都听过体育节目的解说宋世雄的解说,他的解说就很有"快"的功夫。宋世雄解说的"快",是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚,准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。