村上春树曾说,身体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持她的强韧、美丽。这个时代,身体不仅仅是供奉灵魂的,还是一个人综合实力的体现。
曾经互联网上有句话很火,是这么说的:
女人25岁以前的相貌,是爹妈给的。
25岁之后的相貌,是自己修来的。
这话乍听起来有些“”,然而到了今天,
随着社会发展生活水平的提高,
人们对于自我的要求也越来越高,
相貌、身材、谈吐、气质、审美……
天呐,当一个现代人可真难!
但是,如果你是舞者,
或者你一直有跳舞的爱好、习惯,
这一切似乎又没那么困难……
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因为你的舞蹈里藏着自律
为什么跳舞的人一定要修炼出良好的身材和体态?原因或许很简单,因为没有好的身材体态,上台了穿服装不好看,跳舞时不自信。在上课时,哪怕老师什么也不说什么也不做,站在镜子前跟你一对比,面对差距你可能就会下定决心要控制身材。
控制饮食,保持运动量。我们知道坚持一天容易,但是坚持一年呢?那些舞者们,他们甚至坚持了一辈子。尽管人人都知道“管住嘴,迈开腿”的道理,可又有几人能像他们这样做到呢?
这些拥有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人,在他们的舞蹈里,藏着你想象不到的自律和意志力。
因为气质好体态佳,也是一种实力
拿着舞鞋走进练功房,看似是个简单的举动,但是真的要坚持下来,需要的不仅仅是时间、毅力,同样还需要经济能力的保障。
在16-17世纪的欧洲,上舞蹈课,为孩子请舞蹈私教老师,曾是社会家庭的普遍做法。由此我们也可以看到,当时皇宫家的孩子们,个个仪态翩翩,举止优雅,这与他们私下的舞蹈训练不无关系。
到了今天,我们起舞的“成本”已不再那么高,只要你愿意,每个人都可以跳舞。只是,在时间如此珍贵的当下,能够愿意在舞蹈上“花”时间,或是能够协调好舞蹈和生活之间关系的人,在其他方面,也会拥有强大的能力,他们能够气定神闲地处理生活中面临的一切难题。
别小看每一个会跳舞、体态好的女人,你不知道她背后付出了什么,更不知道她有多强大。
因为跳舞你感觉自己是在生活
而不是仅仅是活着
你为舞蹈洒下的每一滴汗水,付出的每一分努力,舞蹈都不会辜负于你。
“一个人只拥有此生此世是不够的,他还需要拥有一个诗意的世界。”而舞蹈,就能让人栖息于这样的诗意世界。身体和灵魂,都在路上。
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