苏州青少年咨询中心

无锡笑一心理咨询，专注于强迫症、社交恐惧、焦虑抑郁等情绪困扰，青少年心理，亲子关系，婚恋情感，人际职场等咨询项目的服务，咨询师长期接受培训、学习及多年咨询经验，可当面或远程咨询。【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】
得了自闭症如何治呢？
虽然目前孤症的干预方法很多，但是大多缺乏循证医学的证据。尚无好的方案，好的方法应该是个体化的。其中，教育和训练是有效、主要的方法。目标是帮助患者语言发育，提高社会交往能力，掌握基本生活技能和学习技能。孤症患者在学龄般因不能适应普通幼儿园生活，而在家庭、特殊教育学校、医疗机构中接受教育和训练。学龄期以后患者的语言能力和社交能力会有所提高，部分患者可以到普通小学与同龄儿童一起接受教育，还有部分患者可能仍然留在特殊教育学校。

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网络可以让孩子获得什么？
满足了青少年的哪些心理需求？研究发现，网络满足青少年的心理需求主要有：自我实现、满足快感、对现实状况的补偿、获取知识和信息、人际交往与团队归属、成就体验等方面。还有学者提出了网络成瘾的心理需求补偿机制：网络成瘾存在心理需求的网络满足补偿机制，即如果青少年的心理需求在现实中没有得到满足，可以在网络上得到较好的满足以补偿现实的缺失；心理需求现实缺失越多，则网络满足优势越大，从而导致青少年网络成瘾趋势越严重。

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所谓厌学，是指中小学生对学习产生厌恶、反感、无所谓的一种心理倾向，一般有以下症状表现：
1.对学习产生认知偏差。患有厌学症的学生表现为对学习功能存在认识偏差，认为读书没有用。大学毕业就业也困难，出去打工照样挣钱，这些学生认为读书根本就是浪费时间，不如打工挣钱来得快。这种错误的认识是流传的一种社会偏见在学校中的折射。
2.对学习产生消极的态度。这些学生表现为用消极的学习态度来对待学习。本来学习应该是一种既轻松愉快、又富有吸引力的活动，但由于多种原因，有些学生却讨厌学习。在教师和家长的压力下，学生勉强学习，还时常伴随着不愉快的体验，如紧张、焦虑、恐惧、羞愧、内疚、厌恶等。有的学生谈到学习就头痛，看到作业就心烦，听到考试就害怕，可以说失去了对学习的兴趣和求知欲、好奇心。他们只是在外在压力下机械、被动、应付式地学习。
3.对学习活动的认识偏差。表现为对学习活动存在认识偏差，远离学习活动。他们感到好像只有离开学习才能达到心理平衡。他们一般很少把精力放在学习活动之中，一般不愿做作业，不认真听讲，经常违反课堂纪律，经常迟到、早退、旷课、逃学，有的干脆弃学出走或辍学；对老师、家长提出的学习要求，常故意抵触对立。 此外，学习成绩差，而且有愈来愈糟的趋势，也是厌学症学生的特点。

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家长要教会孩子一些自我调控紧张情绪的方法和应对考试焦虑的方法。 一是提高自信，克服自感紧张。考试紧张往往来源于过去失败的经验，或发挥失常，或准备不足，这时就会使人怀疑自己的能力，对考试丧失信心，产生自感紧张。 二是睡眠充足，劳逸结合。一些害怕考试的学生常常为了求成而连连开夜车。也有的学生因为紧张而失眠，这些都会造成睡眠不足，于是精神萎靡，心理更加紧张，形成恶性循环。合理的休息和充足的睡眠可以消减紧张的情绪，如一时难以入睡，可用自我暗示等方法尽快入睡。 三是学会放松，稳定焦虑情绪。这里的放松包括平时每日有计划地练习放松。也包括进考场前作一些肌肉放松动作和深呼吸(慢慢地有节奏地吸气，吸完之后停1秒钟后再呼气，吸气与呼气要停1秒钟)。

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也许有些家长很体会了，小时候还挺听话的孩子，一到了青春期，开始与父母反着来或者是父母的话根本不听，直接我行我素。是什么原因出现这种现象呢？带着这种疑问，我们去探究现实生活中的一些案例，结果发现，问题似乎不全在孩子，甚至根本不是孩子的问题。那么，问题主要出在哪呢？答案居然是，出现在父母身上。 青少年阶段的孩子，初看起来，是不听父母的话。但是，如果仔细观察，我们会发现，他们会听这样一些话，把他们当成立的人来尊重的人说的话，他们会听，即使这些话，其实没有多少道理；另外，有道理的话，他们会听。 经过如上分析，我们发现，在青少年不听话问题上，父母需要做到，尊重孩子的意志，与孩子进行平等对话；另外，做父母的也需要不断成长，这样才能避免当孩子在成长后，父母反而跟不上孩子成长的脚步。 也许有些家长很体会了，小时候还挺听话的孩子，一到了青春期，开始与父母反着来或者是父母的话根本不听，直接我行我素。是什么原因出现这种现象呢？带着这种疑问，我们去探究现实生活中的一些案例，结果发现，问题似乎不全在孩子，甚至根本不是孩子的问题。那么，问题主要出在哪呢？答案居然是，出现在父母身上。 青少年阶段的孩子，初看起来，是不听父母的话。但是，如果仔细观察，我们会发现，他们会听这样一些话，把他们当成立的人来尊重的人说的话，他们会听，即使这些话，其实没有多少道理；另外，有道理的话，他们会听。 经过如上分析，我们发现，在青少年不听话问题上，父母需要做到，尊重孩子的意志，与孩子进行平等对话；另外，做父母的也需要不断成长，这样才能避免当孩子在成长后，父母反而跟不上孩子成长的脚步。

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青春期的少男少女为什么会感到特别孤呢？ 　　
因为青春期这个阶段是儿童向承认转变的过渡阶段。在这个阶段，有关自己和社会的各种信息纷至沓来，需要我们经过不断地思考，确定自己的生活目标。在这个过程的一开始，我们往往不知道自己想干什么，能干什么，自己是一个什么样的人。社会赋予我们的角色一下子增多了：我们不仅要作为子女，还要当学生；在同学中，我们想成为被人接纳和喜爱的人；我们希望得到成年人的尊重和信任。要在不同的环境中“扮演”好相应的角色，对于我们还不是一件轻松的事情，可是我们又想表现得立和成熟，于是一方面特别需要和别人探讨和交流，一方面又不愿意敞开心扉，所以德国心理学家斯普兰格说：“没有谁比青年人从他们孤小房里，更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，没有谁比青年在深沉的寂寞中更加渴望接触和理解外部世界了。”这种孤感正是青少年自我意识发展的一种表现，随着年龄的增长、社会生活经验的丰富和自我探索的深入，我们会逐渐获得一种熟悉自己、对自己有信心、有把握的感觉。这时，我们既能够立思考，也会乐于与人交流了。