弗洛伊德有一个的冰山理论,大概意思是说,人类的总体意识,由潜意识和意识组成。每个人所能够控制的意识层面,只占很小一部分。其余的潜意识,不仅无法控制,还时刻影响着日常生活当中的言行举止以及各种行为方式。感情当中,很多人有这样的体会:交往接触时,男朋友很少进入到梦中,但分手之后,总是会不由自主的梦见前男友。正所谓日有所思夜有所梦,也许仪式上确实不想再与男朋友产生任何瓜葛,但如果你总是梦见他,说明你对他还有感情。
与其梦里遇见,不如行动实践
与男朋友刚分手时,很容易梦到曾经一起去过的地方、享受的美食、浏览的美景、说过的甜言蜜语、共同走过的路。一旦梦碎惊醒,内心心如刀绞。既然对前男友仍有感情,为什么不在梦醒时分想一想自己该如何挽回呢?一定要有将内心困惑、难受,转化为情感挽回的动力。与其梦里遇见,不如真实相见,用实际行动来重新找回丢失的爱情,而不是让自己的内心每天都备受煎熬,却丝毫没有进展。
去梦开始的地方,重温拥有过的所有次
随着时间的推移,人们会更多忘却相处过程的各种不快,进而沉淀的都是那些在一起美好时光、幸福、欣慰和温暖。还记得两个人次相识、次牵手、次表白、次接吻等等诸多的次吗?心平气和的将对方约出来,到那些地点重新浏览吧。这些地方留有彼此共同留下的痕迹。通过场景的重新再现,可以更多回忆曾经的美好,让彼此的心灵重新触动。
制定一个梦想,重新成为更好的自己
感情的分分合合,若从不想着自我改变、自我提高,会循环在矛盾→分手→复合→再矛盾的循环当中,仍将重复昨天不幸的故事。要意识到,面对爱情的相处,制定一个梦想,重新成为更好的自己,是非常重要的。虽然人无完人,但可以始终向着更加的自己出发。要运用好女性的性别优势,学会撒娇、学会赞美、学会梳妆、学会搭配、学会知识、学会共情等等,只要是可以提高自己的软实力,只要是可以提高人与人之间相处的技能,举手投足之间都可以体现美好的气质。当男朋友再一次出现,看到眼前这位与曾经与众不同的前女友,士别三日,必当刮目相待。
每一个人,在得到的时候,意识会松懈,内心会侥幸,总认为他不会有离开自己的那一天。但在面临失去的时候,才愿意花更多时间和精力去维护本该得以延续的爱情。既然要耗费大量时间和精力去挽回前男友,为什么不从日常做起,把功夫用在平时的相处上,让感情细水长流呢?所以,请不要让前男友继续出现在梦里,抓紧行动,重温美好,制定梦想,总会有实现梦中所想、梦中所见的那一天。| 续缘情感咨询