湖州儿童游泳馆_注意啦儿童吃饭时间太长会损伤牙齿

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注意啦儿童吃饭时间太长会损伤牙齿，现代育儿用餐时间唱过半个小时，不但食物的味道变差，也会使得儿童不愿意进食。

如此恶性循环下去，变凉的食物还会影响儿童的消化，诱发肠胃疾病。

此外，如果儿童养成吃饭过久的习惯，不仅影响家庭成员的正常休息，还会对未来耳朵健康、集体生活带来困扰。

2-5岁时儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的孩子们往往充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环境影响，无法专心进食，对食物的好恶也会慢慢养成。

还有一条非常关键，幼儿要在6个月左右就开始练习咀嚼了，这个时期如果家长不太重视，导致孩子缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流食，拒绝固体食物，长大后吃饭的速度就会很慢。

老师提醒，如果发现孩子长期食欲不好，甚至生长发育要比同龄小孩差，应该及时就医；
同时，父母应以身作则，均衡摄取各类食物，用餐时避免评论食物的好坏，这样才能帮助孩子建立良好的饮食习惯。