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在日常生活中,这些伤骨伤身的不良姿势,大家一定要尽量注意和避免。只有保持正确的行走卧坐姿势,才能大化减轻我们身体各个骨骼和关节的压力及损伤,让“框架”寿命更长久。
除了需要注意姿势之外,还需要注意相关营养的补充。随着年龄的增长,人体的营养物质不可避免会产生流失。比如,人体钙质出现负增长,骨质面临代谢流失、摄入不足、环境因素的多重挑战。钙质是人体内丰富的矿物质,参与人体整个生命过程,是人体生命之本。
可以说生命的一切运动都离不开钙。这也意味着,我们更需要补钙了。另外,镁、锌、铜、锰等微量元素,也是参与骨形成,在骨骼的合成与代谢发挥上起着重要作用的物质。所以,适当的补充钙、镁等,才能更好的巩固骨骼健康,实现更好的养护效果。
纽崔莱®钙镁片,源自天然矿源,增加紫花苜蓿植物提取物。多种元素,钙镁铜锰锌同补,全面“灌钙”。包装精巧,便于携带,能够随时随地,撑起腰杆、撑起关节,成就你的天生“傲”骨。
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