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广州欧姆瑜伽教练培训进修学院简称（欧姆瑜伽）是一所专注于瑜伽教练培训的瑜伽学院，欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学院》、《欧姆瑜伽导师进修学院》，《欧姆瑜伽会馆》。欧姆瑜伽学院开设瑜伽教练培训/瑜伽教练认证以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建的瑜伽习训和交流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国为历史悠久的瑜伽品牌。
欧姆瑜伽学院历经历史的风雨洗礼，在全面、充分论证基础上，制定了以争创“国内外瑜伽教练培训品牌学院”为长期发展的战略目标，从而加快自身品牌发展的步伐，与此同时学院化运作能力不断提升，实现了培训业在市场持续健康快速发展的趋势。
欧姆瑜伽已经成为了孕育中国瑜伽导师的摇篮，是无数热爱瑜伽渴望瑜伽的学员们梦寐以求的瑜伽学修！
广州欧姆瑜伽教练培训进修学院
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地址：中国广东省广州市番禺市桥兴泰路112号（即地铁番禺广场站A出入口）
T16748450564(不是联系方式)
瑜伽课在短短的三个月中让我又学习了好多，不仅是动作还有一些对人生的看法，记得老师对我讲过瑜伽的意义为统一、结合、和谐。当我心烦意乱的时候会想到瑜伽，我渐渐的发现它已经进入我的生活，成为了一个调剂品，难过时带给我安慰，欢乐时带给我健康，在课堂上我会全身心的投入进去，尽量把每个动作做到极限，让各方面做到好，这总能让我联想到人生中的准则。或许，在生活中有好多是我们可以做到的，但缺少坚持的精神，从而感到困难，学习呢？也是一样，或许我们再努力一下，再加一把劲就能看到成功的曙光了，每当看到老师优美而舒展的动作时，我的心里有羡慕，也有奋斗的想法，我真的非常喜欢瑜伽，时间也在不经意中慢慢过去。
在这里，我还想感谢老师对我动作的指导，在这期间我真感受到一个人内在的气质要远远超于外表的美丽，还有我发现自己长大了，遇事不再冲动，变得成熟而能笑对人生了。
【原创内容】
疗效。瑜伽的理论课不仅介绍了瑜伽，还介绍了瑜伽的一些规则，包括瑜伽的饮食、瑜伽的衣着等等。例如：饭后3小时之内不宜练习瑜珈姿式。但是，可以在练习前1小时左右，软的衣服，以棉麻质地者为佳，透气和练习时肌体不受拘束。鞋子脱掉，袜子好也脱掉，手表、眼镜、腰带以及其它饰物都应除下。道具：练瑜珈当然以使用的瑜的自我的存在方式，实际上也是找到人的潜能存在的境界。找一个舒适的体位，保持深长有力的呼吸进行冥想，终达到身心合一的效果。修习瑜伽，从觉知一呼一吸开始，到觉知身让我们去身体力行的运动。开始时只是出于好奇报了瑜伽班，其实自己更本不了解瑜伽。后来在老师的讲解中，我了解到，瑜伽是我们通过冥想的方式来找到我们的心灵深处那个真正作，将可治疗腰部酸痛、强壮肺、胃，并可以清除多余脂肪一美化腰部曲线。瑜珈的函义为"结合" ，"平衡" ，"统一" ，不仅是知性的、感性的，而且要理性的去实践"它" ，瑜珈是考。但练瑜伽的时候，听着音乐，闭着眼睛，我感觉周围都很静，周围都静的好像没有人，我练着我的动作，我感受自己的动作，感受着自己的呼吸。每一个动作都缓慢，都有着节奏，疗效。瑜伽的理论课不仅介绍了瑜伽，还介绍了瑜伽的一些规则，包括瑜伽的饮食、瑜伽的衣着等等。例如：饭后3小时之内不宜练习瑜珈姿式。但是，可以在练习前1小时左右，身心的改变是那样的真实和真切。老师说不要太注重动作的强度,慢慢的循序渐进,但要注意动作的规范,不要勉强自己,只要在自己的身体承受范围内.有感觉的去练习..不要羡慕那些高本公司，是一家以主营欧姆瑜伽企业。公司简称（欧姆瑜伽）是一所专注于瑜伽教练培训的瑜伽学院，欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学院》、《欧姆瑜伽导师进修学院》，《欧姆瑜伽会馆》。欧姆瑜伽学院开设瑜伽教练培训/瑜伽教练认证以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建专业的瑜伽习训和交流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国最为历史悠久的瑜伽品牌。
欧姆瑜伽学院历经历史
