健康中国行动广大烟民们，拿什么拯救你！

我们一直都知道吸烟的危害，但香烟究竟如何伤害我们？是焦油腐坏我们的牙齿，其次会丧失嗅觉，肺部和呼吸道感染。严重的是，触发DNA突变，导致各种癌症。请远离香烟，珍爱生命！

TED科普《当香烟进入人体时会发生什么？》


这个视频，形象又生动的说明吸烟的危害，从里到外，从肉体到精神，无不在摧残、伤害着我们的身体。



戒烟、控烟刻不容缓！！



近日，印发了《关于实施健康中国行动的意见》（以下简称《意见》），这是国家层面指导未来十余年疾病预防和健康促进的一个重要文件，《意见》提出将开展15个重大专项行动，包括：健康知识普及、控烟、心理健康促进、全面健身、心脑血管疾病防治、癌症防治等。其中关于控烟的表述颇有看点↓↓





实施控烟行动。吸烟严重危害人民健康。推动个人和家庭充分了解吸烟和二手烟暴露的严重危害。鼓励领导干部、医务人员和教师发挥控烟作用。把各级党政机关建设成无烟机关。研究利用税收、价格调节等综合手段，提高控烟成效。完善卷烟包装烟草危害警示内容和形式。到2022年和2030年，全面无烟法规保护的人口比例分别达到30%及以上和80%及以上。





吸烟不仅仅伤肺！研究发现：过度吸烟或可导致失明

香烟烟雾易伤害眼睛，BBC7月2日报道，英国盲人协会表示，吸烟者失明的可能性是非吸烟者的两倍。香烟烟雾含有有毒化学物质，可刺激伤害眼睛。吸烟危害这么大，你却一直戒不掉的原因是什么？


一场家庭聚会，一顿聚餐房间里往往会充满着浓浓的烟熏味。烟灰缸里的烟头排排站，到处是烟灰烟zha，个个争先恐后应征“”，有的还在冒着烟气。烟灰缸里的我们就称之为“三手烟”。我们有时总是忽视它的清洁。




二手烟 & 三手烟

“三手烟”是指香烟燃烧时释放的颗粒和气体，依附在墙壁、家具、衣服，头发和皮肤上，导致空气中滞留大量的尼古丁。当人们，尤其是抵抗力比较弱的人进入这些场所，就会吸入有害物质，成为“三手烟”的受害者。



所以，为了您和家人的健康，为了环境不被污染。我们在努力，但这远远不够，想要创造一个和谐氛围，我们需要每个人的努力。自觉养成不吸烟，不吸二手烟，不吸三手烟的行为。为了您的健康，请远离烟草。





——参与健康行动。倡导每个人是自己健康责任人的理念，激发居民热爱健康、追求健康的热情，养成符合自身和家庭特点的健康生活方式，合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡，实现健康生活少生病。