大家都知道吃水果可以补充人体的维生素,微量元素等,掌握好吃哪些水果,什么时候吃水果还可以消除身体的小疾小患,预症。更让爱美的女性惊喜的是掌握科学的吃水果方法,可以消除眼袋,斑点,美白皮肤,抗皱抗衰老!那么什么是科学的吃水果的方法呢?铂兰之钥spa美容连锁加盟咨讯热线,咨讯:1904094429,网站:
,在我们吃水果之前,我们要对水果的基本常识作一个基本的了解,水果分为热,寒,温,凉四类,而味道也分为辛,咸,甜,酸,苦五味,人的体质则分为湿热体质,中性体质和寒性体质,那么不同类的水果是如何针对我们身体的具体情况进行养护的呢?
大家都知道铂兰之钥,我们身体的五行是:木,火,土,金,水,反射区是:心,肝,脾,肺,肾而水果分五味,所以针对我们的身体就有了相生相克的原理。
辛入肺,肺部需要调理的人多吃辛味水果,以下的水果对于补肺有的好处:橘子、鸭梨、水晶梨、柚子、桃子、白兰瓜、杏仁、百合;
咸入肾,肾部需要调理的人多吃咸味感强的水果,spa美容连锁加盟咨讯热线,咨讯:1904094429,网站:例如:雪梨、雪莲、银耳、花旗参、西瓜、龙眼肉、南北杏、黑枣、蓝莓、桂圆、乌柚、洋葱(可防三高,补水和湿土,火旺的人吃洋葱去口异味);
酸入肝,肝部需要养护的人要多吃带酸味的水果,西柚、甘蔗、樱桃、青提子、橄榄、柠檬、无花果干、话梅,这些水果都呈酸性,养肝护肝;
苦入心,铂兰之钥带有苦味的水果对心部的保养至关重要,榴莲、荔枝、草梅、红枣、红提子、橙、橘、木瓜、樱桃、柿子、红苹果、火龙果等等都是补心的食物;
甜入脾,批杷、香蕉、山竹、菠萝、石榴、山桂、芒果、无花果、(可解酒。保护喉咙)等等这些食物都是补脾胃的,spa美容连锁加盟咨讯热线,咨讯:1904094429,网站:肠胃不好的童鞋们要多吃啊。
大家知道了水果的五味针对我们身体的五行,还应该重视的一点就是,水果一定要空腹吃,千万不能忽略了!