羊城晚报证件挂失登报

羊城晚报证件挂失登报、去买火龙果，店家告诉我，火龙果越重越好，重表示汁多、果肉丰满。表面红色的地方越红越好，绿色的部分越绿越新鲜。挑体形浑圆的，个大饱满，轻捏有点软的就会比较甜。

　　现在大家都爱讲养生，讲食疗，火龙果真是保健、美容样样掂！火龙果是一种低热量水果，轻食瘦身佳品。它含有植物性白蛋白，护胃；富含维生素C，能美白皮肤防黑斑，因此，有爱美之人用果肉做成面膜；火龙果的铁含量丰富，预防贫血很适宜；重要的是，它的果皮含有花青素，花青素强于胡萝卜素，能保护动脉血管内壁，降低血压，增进皮肤的光泽度，改善关节的柔韧性……现在那么多人爱上刷屏，吃火龙果还可以养护眼睛，有助于改善视力。