生物反馈法的运用一般包括两方面的内容:一是让来访者学习放松训练,以便能减轻过度紧张,使身体达到一定程度的放松状态;二是当来访者学会放松后,再通过生物反馈仪,使其了解并掌握自己身体内生理功能改变的信息,进一步加强放松训练的学习,直到形成操作性条件反射,解除影响正常生理活动或病理过程的紧张状态,以恢复正常的生理功能。
汗腺和它周围的组织形成了一个电的环路,如果汗腺经常出汗它就产生了相对于皮肤表面来说的负电势。当出汗增加时,皮肤表面和汗腺之间的电阻下降,结果造成皮肤导电性的增加。所以,皮肤导电性直接受汗腺影响,而汗腺又受控于交感神经。在紧张、焦虑、恐惧等情况下,交感神经兴奋,泌汗增加,因而使皮肤导电性能增加。皮电是情绪活动的一个重要指标。
病人学会在没有反馈仪的帮助下,也能运用放松技术来得心应手地处理所遇到的各种事件。这就是将技能转换成完全适应日常生活的技术,可以使病人完全自觉地运用放松技术,这就达到了治疗的目的了。