恩施传统瑜伽练习培训

恩施传统瑜伽练习培训
地址：恩施市舞阳坝栖凤桥东源锦华苑21楼2101室
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岁月，能把一个女人变得不修边幅，但瑜伽却能把一个女人雕琢的非常。

你偷过的懒，岁月都会加倍奉还。

身体是你的宇宙
体式是你的祈祷
保持身体的纯净
因为灵魂居于其中

你的身在过去，心在末来
在瑜伽中，你的身心同在当下

为什么瑜伽老师每天都教几乎一样的动作？
因为瑜伽是循序渐进的过程。基本的体式重复的练，体式，引导词，教室，什么都没变......
但是，你变了！