什么品牌代餐粉比较好，明安旭代餐粉

目前在市面上减肥代餐粉的种类有很多，包括多维蛋白质代餐粉、果蔬代餐粉、谷类代餐粉、膳食纤维粉、魔芋代餐粉等，代餐粉具有很强的饱腹感，吃了之后完全没有饥饿感，因此达到减肥的目的。那么减肥代餐粉什么牌子好呢？
魔芋粉被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。魔芋含有一种高分子化合物，吸水后体积可膨胀80～100倍，食后能立即产生饱腹感，同时它能吸附胆固醇。只要吃不太多的魔芋粉，等它到胃里遇水膨胀，你就不会感觉到饿了，不饿当然不想再吃东西。魔芋的主要成分是葡甘聚糖，不能被人体内的酶消化，不提供营养，热量很低，想不减都难。
而我们在选择魔芋粉时要选择由纯魔芋提炼而成，没有加入任何人工添加剂，也没有加入淀粉的魔芋粉，例如明安旭纯化魔芋粉。其实我们鉴别真假魔芋粉其实有个很好的方法就是无添加的魔芋粉可以用纯凉水冲泡，而淀粉的就要用热水，因为淀粉需要热水加热才能膨胀。
魔芋中含葡甘聚糖，葡萄甘露聚糖达45%以上。葡甘聚糖可是一种具有强大膨胀力的物质，进入人体后，可以增加饱腹感，消除饥饿，因为在体内的消化速度很慢，所以能减少人的食量，控制体重。因而控制不了自己食欲而导致肥胖的人适合吃魔芋来减肥。
不过代餐粉是一种低能量以及低碳水化合物的产品，如果大家在生活中每天都以代餐粉代替主食，则无法满足身体对营养的需求，而且代餐粉也是一种低脂肪的食物，长期以代餐粉代替主食极容易出现供能不足以及营养不良的情况。
虽然魔芋含有十六种氨基酸，十种矿物质微量元素和丰富的食物纤维，但是人体所需的营养并不只是这些，建议大家平时吃一些低热量的健康食物，比如，蔬果，鱼虾，鸡肉等，人体每天都是需要摄入一定值的能量来维持身体运转。
如果想通过吃代餐粉的方式减肥瘦身，可以根据个人的实际情况选择减肥的速度，酌情以代餐粉代替日常主食的其中一餐或两餐，期间也要注意搭配其他食物食用。